In der Paartherapie steht nicht der einzelne Mensch im Vordergrund, sondern das Paar in Bezug zueinander, die Paardynamik. Meist werden von beiden Personen Schwierigkeiten in der Kommunikation und untereinander benannt. Daraus entsteht beidseitig der Wunsch, die gemeinsame Paar- und Liebesebene mit professioneller Hilfe und Begleitung zu verbessern.

Somit geht es in der Paartherapie neben dem Verstehen von Schwierigkeiten zunächst um das Herausarbeiten der gemeinsamen Ziele. Der Prozess der Paartherapie beschreibt den Weg von genannten Problemen des Paares über ein gemeinsames Verstehen hin zu einer Verbesserung der Liebesbeziehung. Hierbei fließen auch immer wieder grundlegende Themen ein, die für eine gelingende Paarbeziehung von großer Bedeutung sind:
 

• Paarzeit

• Nähe und Distanz

• Geben und Nehmen

• Autonomie und Bezogenheit

• Sehen und gesehen werden

• Gemeinsame Zeit und „Zeit für mich“ (ICH und WIR)

• Kommunikation

• Das gemeinsame Muster des Paartanzes (Paardynamik)